Vo vzťahu dvoch ľudí to občas môže zaškrípať. Dôvodov môže byť viac, jedným z nich môže byť ochladenie citov medzi mužom a ženou a nespokojnosť v sexuálnom živote. Sex je súčasťou vzťahu, a preto neuspokojenie tejto oblasti môže vyvolávať medzi ľuďmi hádky. No aj takýto problém má svoje riešenie!
Na vine, prečo to odrazu v sexe neklape, môže byť rovnako muž, ako aj žena. Ženy sa však so svojimi problémami vedia zveriť skôr, ako muži. Tí sa často hanbia a hľadajú odpovede radšej anonymne na internete. Jedným z takých problémov môže byť slabá erekcia. Kvalitná a silná je snom každého muža, no ak s ňou muž má problém, môžu nastať veľké problémy v sexuálnom živote.
Erektilné dysfunkcie sa dnes dajú účinne riešiť
Erekcia sa definuje ako stoporenie pohlavného údu, keď sa muž vzruší. Ak k nej nedochádza alebo je slabá, je nutné to riešiť. Avšak ak sa vám to stane raz alebo dvakrát, nemusí ísť hneď o vážny problém. Nejde o ochorenie, dôležité je, aby sa začal riešiť včas. Poruchy erekcie alebo inak erektilné dysfunkcie sa v súčasnosti dajú veľmi ľahko napraviť. Ak človek trpí poruchami erekcie, neznamená to hneď, že je impotentný. Ide o mylné presvedčenie, ktoré je dnes tak rozšírené. Riešení, ako zlepšiť erekciu, je hneď niekoľko.
Tabletky na erekciu
Ponuka tabletiek či rôznych gélov je na súčasnom trhu veľmi široká. Ide o praktickú a nebolestivú metódu, ktorá by mohla mužom trpiacim problémami v sexe pomôcť. Známe sú žlté, oranžové či modré pilulky, ktoré muž užije niekoľko hodín alebo minút pred plánovaným sexuálnym stykom.
Muži však môžu siahnuť aj po generických liekoch. Ide o lieky, ktoré obsahujú rovnakú dávku účinnej látky, ako liek originálny. Rozdiel je iba v cene. Generické náhrady viagry obsahujú rovnako účinnú látku Sildenafil ako viagra. Účinok nastupuje po 10 minútach, ak užijú gélové či šumivé tablety. V prípade tabletových foriem ide o 30- až 60-minútové intervaly, počas ktorých môže nastúpiť účinok lieku. Generická náhrada pôsobí rovnako dlho ako samotná viagra, a to 4- 6 hodín.
Čo je nevýhodou, je fakt, že neúčinkujú, ak na sex nemáte chuť alebo sa nepokúsite o pohlavný styk. V prípade injekcií to ide aj bez sexuálnej stimulácie. Na túto formu liečby sa však odhodlá veľmi malé percento mužov. Pri injekciách podobne ako pri tabletkách môžu nastúpiť vedľajšie účinky, presnejšie pri injekciách je nutné, aby bol pacient poučený, ako si nastaviť správnu dávku.
Existujú aj iné, no bolestivejšie riešenia
Ďalším riešením, po ktorom siaha veľmi málo mužov, je vákuová pumpa. Okrem toho, že ju muž musí hlavne technicky vedieť zvládnuť, musí sa na sex aj vopred pripraviť. Poslednou možnosťou sú rôzne implantáty a operačné zákroky. Tie nastupujú až vtedy, ak už predošlé možnosti zlyhali.
Skvalitniť vašu erekciu je možné aj skvalitnením vašej životosprávy
Okrem tabletiek, po ktorých siahajú muži hneď, ako sa objavia nejaké problémy s erekciou, existujú aj iné možnosti. Pri niektorých nemusíte takmer nič robiť. Stačí, ak zmeníte svoj život, životosprávu alebo sa jednoducho o svojich problémoch porozprávate so svojou partnerkou.
To, koľko vážite môže ovplyvniť vašu erekciu. Ako? Ak máte kilá navyše, máte zúžené cievy a krv sa tak do vášho penisu dostáva veľmi ťažko. Niekedy preto stačí, ak schudnete. Ide to aj bez cvičenia, vyhýbajte sa cukrom a zbytočným sacharidom.
Aby ste mali kvalitnú a uspokojivú erekciu je potrebný aj kvalitný a dlhý spánok. Takzvaná nočná erekcia je totiž podvedomá a trvá asi 20 až 40 minút. U starších ľudí sa toto číslo zmenšuje. Čím dlhšie preto muži spia, tým prirodzenejší prietok krvi do penisu muža prechádza. Drogy, cigarety alebo alkohol môžu negatívne ovplyvňovať váš sexuálny život.
V neposlednom rade všetko je v našej hlave. Preto mnoho problémov, ktoré súvisia s erekciou vychádza zo psychiky muža. Zvýšené množstvo stresu môže spôsobiť zníženie hladiny testosterónu a muž stráca chuť na sex.
Ako sme spomínali, ženy sa so svojimi problémami zveria skôr ako muži. Tí sú hanbliví a často čakajú, že lekár sa ich na to opýta. Neobávajte sa komunikácie s lekárom, ten vám totiž môže odporučiť také lieky, ktoré nie sú prístupné bez lekárskeho predpisu.
Sex je súčasťou vzťahu, takže s tabletkami alebo bez nich, dbajte na uspokojivý sexuálny život a každý problém s erekciou začnite okamžite riešiť.
