Študent si povie- „mal som šťastie , že ma učiteľka nevyvolala- nič som sa neučil“

Vojak – „ mám šťastie, že ma neodvedú, som chorý/invalid/ mám zmyslový hendikep- okuliare /načúvací prístroj/ barle…“

Zamestnanec- „mal som šťastie, že mi šéf nepridelil kolegu/úlohu, ktorú som robiť nechcel“

Chorý – „ na šťastie sa operácia podarila, budem zdravý“.

Mamička pred pôrodom, keď prenáša- „mala som šťastie, nemuseli mi pôrod vyvolávať/ tlačiť mi na brucho/ dieťa v správnej polohe/ rýchly pôrod a prítomnosť otecka a pod.“

Podnikateľ – „ to je šťastie  že mám veľa peňazí, aspoň si môžem užívať“

Tipy na šťastný život

1. Radovať sa z maličkostí

Radosť z drobností a malých úspechov vedie k vnútornej spokojnosti. Ak si nevážiš malé dary , ako si budeš vedieť vážiť tie väčšie.

2. Nesťažovať sa

V tejto uponáhľanej dobe je veľa ľudí čo sa stále iba sťažujú , frflú na všetko a na všetkých, nedokážu si vážiť darov a talentov , ktoré majú. A celý svet vidia negatívnym pohľadom  zabúdajú na to , že pochváliť niekoho , vyčarí úsmev. Sťažovanie nám k ničomu nepomôže , ak neprispejeme k možnosti sa zmeniť , alebo tú vec na , ktorú sa sťažujeme zmeniť.

3. Vyhýbať sa klamstvám

Hovorí sa , že pravda je veľmi dôležitá, ale tiež nie za každú cenu a za každých okolností. Povedať niekomu pravdu bez lásky alebo milosrdnú lož , tiež nebude mať účinok. Ako je len možné vyhýbajte sa klamstvám , lebo je to ako had , ktorý sa ovíja okolo vašej mysle, a pamätať si , čo som komu a kedy povedal, nie je po istom čase možné. Jednoducho si to nezapamätáte a skôr či neskôr to praskne.

4. Netrápiť sa svojim vekom

Každý človek má nejaký vek, no niektorí sa trápia , že už nie sú veľmi mladí, že ich postihujú choroby alebo úrazy. Nie nadarmo sa hovorí , že vek je len číslo, ale nehovorí nič o našich skúsenostiach, starostiach alebo radostiach. Akýkoľvek vek má svoje čaro, no netreba mu pripisovať extra veľkú hodnotu. Lebo niekto môže byť 20 ročný starec a iný 70 ročný mladík. Je to o nastavení mysle.

5. Netrápiť sa intrigami iných

Ak niekto na vás ohovára a intriguje voči vám, je potrebné vedieť, že tento človek , nie úplne psychicky v poriadku, keď niekto osočuje a ohovára.

6. Nesúdiť životy iných

Za žiadnych okolností nesúďte život druhého ani , keď ho pokladáte za kamaráta, alebo je to váš dospelí príbuzní. Nikto nevie čo ten človek prežíva, či nemá náhodou krízu , depresiu alebo nejaké ochorenie , s ktorým sa nevie vyrovnať a preto reaguje dajme tomu podráždene alebo neadekvátne situácii , ktorá sa práve deje. Iba Boh vie čo sa deje v duši každého.

7. Nesnažiť sa mať pravdu za každú cenu

Mať pravdu a nasilu ju presadzovať málokedy sa stretne s pozitívnou odozvou. Pravda bez lásky môže veľmi bolieť a zraniť city. Pravdu povedať je potrebné , ale treba vedieť kedy a ako.

8. Nezávidieť druhým

Závisť je veľmi zlá vlastnosť , ktorá škodí nielen tomu , kto má nejakú danosť alebo vec /peniaze , ale aj tomu kto závidí , lebo mu to neumožňuje šťastne žiť a dopriať tomu, kto má. Niekedy to dokáže spôsobiť skutky , ktoré nemožno zvrátiť – ako zločiny- krádež/ vražda /zničenie

9. Nebáť sa byť sám sebou

Ak chcete byť skutočne šťastný, buďte spokojný , s tým čo máte , alebo sa to snažte zabezpečiť po svojej vlastnej osi alebo vlastnou prácou. Hranie sa na niekoho , kým nie sme , z nás robí človeka , ktorý nie je autentický. Skôr či neskôr na to ľudia prídu , že sa snažíte byť niekým iným a tak znemožníte spoznanie samých seba a aj druhým ľuďom spoznať kým naozaj ste. Stratia dôveru, že ste sám sebou , ale niekoho imitujete. Nebojte sa byť autentický.

10. Nepovažovať peniaze za jediný zdroj šťastia

Šťastie ti neprinesie , keď sa obklopíš materiálnym dobrom, ale to duchovné/duševné ti bude chýbať. Dá sa za peniaze kúpiť takmer všetko. Viete si kúpiť dom , ale nie domov, kúpiť si lieky , ale nie zdravie a pod.

11. Robiť veci , ktoré máš rád

Šťastie prináša aj robiť veci, ktoré nás napĺňajú radosťou. Nájdenie si záľuby , ktorá mení našu náladu na lepšiu, alebo kreatívne vyžitie a vnútorná pohoda.

12. Robiť iným ľuďom život lepším

Priatelia aj druhí ľudia využívajú šťastie jedného človeka na vnútornú pohodu. Prinášať radosť a šťastie druhým, spôsobuje radosť nielen tomu , kto je obdarovaný, ale aj ten , ktorý daruje..

Abstraktnosť pojmu šťastia vysvetľuje jeho rozmanité vysvetľovanie v ľudskej spoločnosti.

Bc. Ľubica Bombalová

Prečo je to tak? Aj keď sa často hovorí, že manželstvo je vyvrcholenie vzťahu, tak je to naopak len jeho začiatok. Po svadbe mnohí prestanú pracovať na sebe, aj na spoločnom vzťahu ako keby sa už nebolo kam posunúť. Život nám ale ukazuje, že každým dňom sa mení svet, meníme sa my sami a mení sa aj náš partner. Existuje pár rád, ktoré pomôžu zlepšiť  vzťah v manželstve a byť tak šťastnejší. Sú vhodné pre oboch (manžel aj manželka), pretože vzťah na ktorom pracuje len jeden nemôže dlhodobo fungovať.

Prestať s neustálou kritikou

Chyby sa stávali, stávajú a budú stávať. Je to logické, keďže dokonalý manžel alebo dokonalá manželka je utopická osoba. Ak váš partner urobí niečo čo vás sklame, treba mu to vysvetliť, aby pochopil kde urobil chybu. Pokiaľ sa to urobí kriticky, nemusí to mať ten správny efekt a môže sa situácia znovu a znovu opakovať. Samozrejme, že v takej chvíli to už býva na človeka veľa a vie mu svoju kritiku dať najavo s väčším dôrazom a k tomu ešte spočítať koľkokrát to už urobil. Pokiaľ sa hneď na začiatku pokúsite partnerovi vysvetliť, čo vás sklamalo a prečo, bude vám viac načúvať. Skôr prijme svoju chybu a úprimne sa ospravedlní. Rovnako si bude dávať väčší pozor aby to nezopakoval, lebo vie, že vám tým ublíži.

Nezabúdajte na to, prečo sa vám váš partner páči

Na začiatku vzťahu sa zvykne páru hovoriť, že majú ružové okuliare. Vidia na svojom partnerovi len to pekné a dobré. Je to spôsobené tým, že si partnera vyberáte práve pre jeho dobré vlastnosti. Tieto dobré vlastnosti a dôvody, prečo ste ho začali milovať sa po čase začnú stávať samozrejmé. To neznamená, že ste mali na začiatku ružové okuliare. Pripomeňte si prečo ste sa zamilovali práve do vášho partnera. Ak ste napríklad milovali dlhé spoločné prechádzky počas ktorých ste sa rozprávali, chodíte na ne stále a rovnako často? Stále sa rovnako objímate a vítate keď sa vidíte ako na začiatku?

Peniaze, peniaze, peniaze

Peniaze vytvárajú nielen vo vzťahoch veľa problémov. Ak sa zanedbá komunikácia ohľadom peňazí, môže to vyústiť do rôznych hádok. Skrývate pred partnerom svoje príjmy alebo výdavky? Ak áno, zamyslite sa nad dôvodom prečo to robíte. Je to nedôvera, že to partner nepochopí ? Alebo je to z dôvodu, že sa hanbíte čo ste zasa kúpili a za koľko? Nielen príjmy, ale aj výdavky je treba spolu prediskutovať. Často tak predídete budúcim sporom. Rovnako si môžete naplánovať budúce väčšie výdavky, či už je to kúpa niečoho do domácnosti alebo spoločná dovolenka. Keď si to spolu naplánujete, skôr sa vám podarí tento cieľ splniť.

Čas pre seba

Niektorí potrebujú viac a niektorí menej času pre seba. Počas vznikajúceho vzťahu si to neuvedomíte, ale v manželstve spolu trávite často 24 hodín zo dňa. Ak ste človek, ktorý potrebuje čas aj sám pre seba a nedostáva sa vám ho, môže sa u vás stupňovať nervozita. Nezatajujte to pred parterom a vysvetlite si to spolu. Možno zistíte, že kým vy potrebujete krátku prechádzku sám so sebou, tak váš partner potrebuje rovnaký čas na svoj koníček. Nemal by sa ale z toho stať opačný extrém, kedy ste viac každý sám ako spolu.

Analýza vzťahu

Mnohí zažívajú nešťastný vzťah, ale nerobia nič pre zmenu. Pokiaľ ste s niečím nespokojný, urobte si „analýzu vzťahu“. Potom sa môžete rozhodnúť, začať pracovať na vzťahu aby bol šťastnejší alebo pokiaľ usúdite, že problémy v manželstve sú tak vážne, že sa nedajú vyriešiť, tak manželstvo ukončiť.

Komunikácia

Komunikácia je najdôležitejší prvok každého vzťahu a je jedno či ste spolu rok alebo už celé desaťročia. Aj na začiatku vzťahu ste sa veľa rozprávali a spoznávali, tak prečo prestať. Veď to, že ste manželia neznamená, že už sa nemáte ako ďalej spoznávať a o čom rozprávať. Zdravá komunikácia vo vzťahu vyrieši obvykle problém ešte skôr ako nastane a preto napríklad občas večer vypnite televízor a porozprávajte sa spolu.