Priemerne žijúci človek strávi vo svojej posteli až 25 rokov života! Samozrejme, že niektorí lenivci ešte viac. Toto ohromujúce číslo by ste si mali zapísať do pamäti a vyloviť ho v čase, keď budete kupovať novú posteľ a hlavne matrac. Je zvláštne, ako ľudia šetria na nesprávnych veciach a v prípade nevhodne vybraného matraca sa ráno cítia úplne rozlámaní alebo nevyspatí. Dlhodobé spanie na nekvalitnom matraci vás môže dokonca stáť nalomené zdravie v podobe problémov s kĺbmi a chrbticou.
Matrace sa vyrábajú pre ľudí s rôznymi zdravotnými problémami
Pri výbere matraca by ste sa mali riadiť hlavne svojim zdravotným stavom. Čo to znamená? Napríklad to, že pre ľudí s pohybovými problémami sú najlepšou voľbou ortopedické matrace. Tie rovnomerne rozložia váhu tela a poskytnú mu oporu presne tam, kde by mohlo prísť pri dlhšom ležaní k bolestiam kĺbov. Matrace sa dajú zakúpiť v špeciálnom prevedení pre alergikov alebo pre ľudí, ktorí sa nadmerne potia. Neexistuje univerzálny matrac, ktorý by vyhovoval každému, a preto buďte pri jeho výbere maximálne obozretní a informujte sa o kompletných vlastnostiach vami vybraného modelu.
Nielen materiál je pre výber matraca rozhodujúcim parametrom
Niektorí ľudia sa až príliš sústredia na výber materiálu a opomenú iné vlastnosti matracov, ktoré by ich spánok mohli narušiť. Ide napríklad o tvrdosť matraca. Ideálne by bolo, keby ste si matrac mohli vyskúšať. Na druhej strane sú matrace predávané na internete oveľa lacnejšie a ich výber je širší. Vo všeobecnosti platí, že mäkšie matrace preferujú ženy, seniori a ľudia s nižšou váhou. Tvrdosť matraca je možné vyberať aj podľa toho, v akej polohe najčastejšie spíte. Pre spáčov na boku sú určené mäkké až stredne tvrdé matrace. Ak často meníte v spánku polohu, kúpte si stredne tvrdý matrac. Tvrdé matrace ocenia ľudia, ktorí spávajú na chrbte alebo na bruchu. V prípade, že si trochu priplatíte, je možné si kúpiť matrac s rôznou tvrdosťou tzv. zónovaný matrac. Nezabúdajte tiež na nosnosť matraca. V opačnom prípade by vás mohli prekvapiť veľmi rýchlo sa tvoriace vyležané miesta.
K matracu neodmysliteľne patria rošty a chrániče, predĺžia životnosť matraca
Matrac bez roštu je ako ruka bez prstov. Rošty do postelí vám zaručia, že matrac bude dýchať, nebude sa v ňom usádzať prach a ani vlhkosť. Zároveň sú rošty oporou pre matrac, takže vám vydrží dlhšie bez deformácií. Pre jednoduchšiu údržbu matraca a jeho ochranu vám odporúčame zakúpiť chránič na matrac alebo vrchný matrac.
