Či už sa vyberiete na Predné Solisko, Kriváň alebo Rysy, do Vysokých Tatier sa treba v každom prípade poriadne nabaliť. Pri balení treba zohľadniť aktuálne ročné obdobie, počasie i diaľku, ktorú plánujete prejsť. Ostrieľaní výletníci už v tom majú jasno, no občasní turisti by sa mali riadiť týmto zoznamom.
1. Obuv na vysokohorskú turistiku
Nie je nič neobvyklé, že na túre vo Vysokých Tatrách stretnete ľudí v halovkách. Na Kriváň si v nich ale netrúfne takmer nikto a ani by sa o to nemal pokúšať. Rovnako nevhodné sú aj členkové turistické topánky.
Členky v nich nie sú stabilné a pri zlom pohybe si ich môžete ľahko vytknúť. Na vysokohorskú turistiku si musíte obuť tvrdší kaliber – vysoké turistické topánky. V lete aj v zime. Zvolenie nevhodnej obuvi si vyberá svoju daň.
2. Oblečenie, ktoré vás podrží
- ponožky – radšej viac párov vysokých ponožiek (na dlhšie trasy odporúčame aj kompresné ponožky),
- športové nohavice/legíny – do chladnejšieho počasia si oblečte viac vrstiev vrátane termo nohavíc, rifle nechajte doma,
- tričko – rána v Tatrách sú poriadne svieže, stavte na dlhšie rukávy a termo oblečenie. Radšej majte viac tenších vrstiev ako menej hrubých (tričko naviac sa vždy zíde).
- bunda – vždy siahnite po nepremokavej bunde, počasie na horách sa vie veľmi rýchlo meniť, samozrejmosťou je kapuca.
- pršiplášť – pred dažďom ochráni aj váš batoh.
- klobúk, šiltovka, nákrčník – zídu sa v každom počasí.
- slnečné okuliare – chránia vaše oči pred slnkom, vetrom i peľom.
- rukavice – pri zimnej turistike je ide o nevyhnutnosť, ale aj v letných dňoch môže teplota rapídne klesnúť.
3. Trekingové palice
Je len na vás, či si ich zoberiete. Pri výstupe na vrchol vám môžu pomôcť a pri rýchlej chôdzi s nimi spálite aj viac kalórií. Na strmších chodníkoch však môžu byť zbytočné. Ak ich naozaj potrebujete, siahnite po skladacej verzii.
4. Krém na opaľovanie
Horské slnko má silu. Hoci teploty nie sú až také vysoké, tvár si treba vždy nakrémovať. Myslite aj na ochranu pier a zoberte si so sebou SPF balzam na pery.
5. Voda a jedlo
I keď sa v Tatrách môžete najesť na mnohých miestach, určite si zoberte aj svoje vlastné občerstvenie. Počas horúcich dní sa poriadne zapotíte, preto myslite na dostatočný pitný režim. Vhodná je aj termoska s teplým čajom či kávou. Na zvýšenie energie si zoberte ovocie, proteínové tyčinky i slané snacky. Ak vás po ceste hore zmohne únava, banán vás opäť nakopne.
6. Ruksak
Mali by ste mať dostatočne veľký ruksak, aby sa doň zmestilo všetko potrebné. Samozrejme by mal byť stále pohodlný na nosenie a plusom je určite aj vodoodolnosť.
Ďalšie užitočnosti, ktoré sa vám zídu počas výletu v Tatrách
- rýchloschnúci uteráčik,
- mapa,
- vreckovky,
- nožík,
- balík prvej pomoci,
- denník.
Už len vybaviť ubytovanie a môžete vyraziť
Na prebádanie Vysokých Tatier vám nebude stačiť len jeden deň. Prezrite si ponuku ubytovaní na www.fiemso.com a vyberte si zariadenie podľa vášho gusta. Chata, apartmán či hotel? Nájdete tu všetko za skvelé ceny bez poplatkov navyše.
zdroj: unsplash.com, zdroj: freepik.com
