Pred vlastnými deťmi väčšinou máme dosť veľa tajomstiev, pretože ich chceme ochrániť pred komplikovaným svetom dospelých a zároveň im dopriať pohodlie, ktoré možno v detstve nebolo dopriate nám. Deti sa však najlepšie učia podľa príkladu dospelých a preto by ste im mali poodhaliť, že aj rodičia niekedy prežívajú ťažkosti, plačú alebo zažívajú neúspechy. Zároveň im môžete byť praktickým príkladom v starostlivosti o svoje telo, o vzťahy s milovanými ako aj o celú komunitu. Tieto veci by vás mali vidieť robiť pravidelne:
- Cvičenie
Ak u dieťaťa vypestujete tento návyk, doprajete mu dlhší život, pevnejšie zdravie a aj pravidelnú dávku endorfínov. Nestačí však poslať ho na pohybový krúžok – ukážte mu, že sa radi hýbete aj vy.
- Plánovanie domáceho rozpočtu
Krátka anketa medzi blízkymi príbuznými by možno hneď odhalila, že deti netušia koľko ich rodičia zarábajú, koľko stojí nájom a energie, alebo dokonca nevedia ani koľko stojí chlieb, či ich obľúbené sladkosti. Zasväťte svoje deti do tajov práce s peniazmi kým na to máte čas.
- Bozkávanie partnera
Počas detskej puberty sa môžete vyhnúť prevracajúcim sa očiam ak si budete lásku s partnerom prejavovať už od ich útleho veku. Na jemných bozkoch, dotykoch či objatiach predsa nie je nič zlé.
- Dobrovoľníctvo
Nenechajte svoje deti žiť v bubline blahobytu. Máte jedinečnú možnosť ukázať im, ako môžu vo svojom voľnom čase pomôcť iným ľuďom, zvieratkám či našej planéte. Budete prekvapení, s akým nadšením sa hlavne malé deti zapoja, keď pocítia vďaku zo strany iných.
- Starosti
Nie je každý deň ružový a takisto nie je každý otecko supermuž a mamka superžena. Zverovať sa deťom so svojimi trápeniami nie je úplne prirodzené a nemali by sme ich takto preťažovať, ale ak vám niečo nejde, alebo zažijete neúspech, otvorený rozhovor môže deti veľa naučiť.
- Plač
Plač nie je prejavom slabosti a ak chcete, aby to vaše deti chápali, nemôžete sa pred nimi tváriť, že vy nikdy neplačete. Rodičia sú pre nich jeden z najvýraznejších vzorov a to aj bez toho, aby si to vôbec uvedomovali. Dovoľte sebe aj im prejaviť všetky emócie a naučte ich, ako sa dajú zvládnuť.
- Učenie
Doprajte si vzdelávanie v jazykovej alebo umeleckej škole, vyskúšajte online kurzy alebo si jednoducho čítajte. Cieľom je nezostať na mieste a stále sa zlepšovať.
- Kreativita
Vaše povolanie môže byť akékoľvek, kreativita je v každom z nás a preto ju treba prebudiť skúšaním nových vecí, umeleckou alebo handmade tvorbou, návštevou galérií, múzeí a divadiel.
- Sebaláska
Nemýľme si ju s egoizmom, sebaláska je skôr starostlivosťou o svoje telo, myseľ aj o svoju dušu. Nezanedbávajme žiadnu z týchto zložiek a pravidelne si doprajme horúci kúpeľ, masáž, relax, dovolenku a hlavne prijatie komplimentov od druhých ľudí.
